Termín: 25.4. v 16:00 až 27.4. v 12:00
Víkendový retreat v Tuněchodském mlýně u Kladrub
Toužíte uniknout z každodenního shonu a stresu? Představte si místo, kde čas plyne jinak – pomaleji a s větší hloubkou. Právě takové útočiště jsme pro vás připravili v kouzelném Tuněchodském mlýně u Kladrub.
Uprostřed šumící přírody, daleko od městského ruchu a neustálých notifikací, vás čeká oáza klidu, kde budete moci naslouchat jen svému dechu, zpěvu ptáků a jemnému šumění lesa. Je to místo, kde se vaše duše může nadechnout a vaše mysl konečně ztišit. Přijměte naše pozvání na víkend, který není jen o odpočinku, ale o skutečné transformaci a návratu k sobě.
Co vás čeká?
Jógová praxe v obklopení přírody – Dopřejte svému tělu pohyb, který osvěží i zklidní. Lekce jsou sestaveny tak, aby z nich měli prospěch jak začátečníci, tak pokročilí. Každý den začneme jemným probuzením těla a mysli a postupně budeme prohlubovat praxi.
Léčivé zvukové lázně – Ponořte se do světa zvuku a vibrací, které prostupují celým tělem a přinášejí hlubokou relaxaci. Zkušená muzikoterapeutka Joanna vás provede jedinečným zážitkem muzikoterapie s využitím hlasu, tibetských i křišťálových mís, gongů, šamanského bubnu a dalších nástrojů.
Kakaová ceremonie – Kakao otevírá srdce a spojuje nás s naší vnitřní moudrostí. Tento posvátný rituál vám pomůže rozpustit bloky a najít cestu k radosti a tvořivosti.
Čas pro regeneraci – V průběhu celého pobytu budete mít k dispozici infrasaunu pro hlubokou detoxikaci těla. Čas mezi jednotlivými aktivitami můžete věnovat procházkám v okolní přírodě, meditaci nebo prostému bytí v přítomném okamžiku.
KDE? Tuňěchodský mlýn u Kladrub
Příspěvek 3.700 Kč
(pro závaznou rezervaci je nutné zaplatit zálohu 1.500 Kč)
Součástí ceny je:
- Ubytování a stravování plné penze pro 1 osobu
- Pestrý jógový program vhodný i pro začátečníky
- Zvukové lázně – muzikoterapie skrze hlas a nástroje
- Kakaová ceremonie
- Společenství a podpora úžasných lidí
- Doprava – vlastní
- Infrasauna (za poplatek)
Více o Petře:
Józe se věnuji (i když s přestávkami) asi 30 let. Zamilovala jsem se do tohoto duchovního směru, který dokáže zlepšit život ve všech aspektech. Je pro mě úžasná tím, že je pro každého a v každém věku. Jako lektorka hathajógy předávám své zkušenosti 9 let, kde s laskavostí a pochopením provázím své studenty na jejich vlastní jógové cestě. V mých lekcích se prolíná respekt k tradici s moderním pojetím jógy jako komplexního nástroje pro tělesný, mentální i duchovní rozvoj. Sdílím přesvědčení, že jóga je skutečně pro každého – bez ohledu na věk, flexibilitu či předchozí zkušenosti. Nejdůležitější není dokonalost ásán, ale prohloubení spojení se sebou samým a radost z praxe.
Více o Joanně:
Jako muzikoterapeutka objevuji silné spojení se spirituální podstatou prostřednictvím zvuku. Každý zvuk, ať už vychází z mého hlasu či hudebních nástrojů, mě zavádí do jiné dimenze. Hudba otevírá brány duše a čas se zastavuje, zanechávajíc pouze přítomný okamžik. V tomto okamžiku neexistuje minulost ani budoucnost, je pouze TEĎ – soubor neustálých přítomných okamžiků. Cítím, jak se skrze mou duši otevírá portál, a já pouze JSEM.
Moje hudba vzniká skrze hlas a doplňují ji muzikoterapeutické nástroje. Využívám tibetské mísy, křišťálové mísy, gong, indiánskou flétnu, šamanský buben, monochord, brumle, zvonky, chimesy a další perkuse.
Pro více informací a pro přihlášení kontaktujte Joannu na tel. 724 202 777 nebo na e-mailu jdu@cestoudosebe.cz
Těší se na Vás Petra & Joanna
